不善社交的內向人，怎麼打造好人脈？

內容簡介

如果你不是個性活潑、能言善道、喜歡交際的外向人，
或是你想停止無效社交、多陪家人與獨處，
不如學矽谷人打造「關鍵人脈」，精準社交！

◎ 討厭社交的人，同樣也能擁有好人脈
過去，拓展人脈大多透過各式的社交場合，無差別交換名片，
名片夾塞得越滿，越有成就感，
但有時明明家裡有事或身體已累，怕錯過重要人士，卻不得不應酬，
對於不愛交際的內向人來說，每次社交更是一種折磨。

全球一流媒體《哈芬登郵報》日本版總編竹下隆一郎，
自覺自己是討厭社交的內向人，因工作需求，每天要應付各種交際。
後來，他前往美國矽谷的史丹佛大學擔任客座教授，
由於Apple、Facebook、Google、Twitter等全球知名科技公司都位於矽谷，
他努力與投資家、創業家、工程師等各種人物認識見面，
以為這樣會對打造人脈有所幫助，結果卻是白忙一場。
反觀矽谷人不應酬、不招待、不送禮，
但仍然成功與他人打好關係，建立密切合作，這讓他非常震撼。

◎ 有利內向人建立高效人脈的時代來臨
竹下隆一郎注意到，社群時代的改變，讓內向人建立人脈更有優勢──

．過去得靠主管「傳承人脈」，現在只要上網就能連絡重要人士，人脈變平等
．以前辦活動、募資必須到處拜託眾人幫忙，現在一個人在家光靠雲端就能達成
．價值觀已經轉移，現在的成功人士間更流行下班不應酬，把時間留給家庭和生活

◎ 內向人反而在工作上更有成就
竹下隆一郎曾採訪優衣庫（Uniqlo）創辦人柳井正，
得知柳井正是不折不扣的內向人，
他幾乎不參加夜間應酬，通常工作結束後就馬上回家，然後在家看書與思考，
由於越懂得深度思考，越能讓心中的想法清晰，讓他也能在工作上大放異彩。

竹下隆一郎在史丹佛與矽谷學會的七大關鍵人脈法則，
讓你減少無效社交，專注自己的生活與工作，同時又能打造人脈——

．人脈不必多，先從找到七個「跟自己頻率合的人」開始
．把「好啊！但是……」當口頭禪的人，別浪費時間跟他來往
．不必一見面就交換名片，先交談反而能提高親切感
．人脈裡，要有能當「專屬教練」的人，為你提供中肯建議
．跳脫同溫層，才能拓展不同領域的重要人脈
．懂得利用「紙筆」把想法具體化，溝通令人深刻，無意間與人形成連結
．想突破想法，帶來改革，要結交「痞子」

最後，本書教你從關鍵人脈中，找出能一起共事的人，建立強團隊，
還有更多打造精準人脈的技巧，
讓你在保持社交距離的時代，不聚會、少出門，
也能與人高效連結，創造人脈競爭力。

作者介紹

竹下隆一郎

1979年生，慶應大學法學院畢業。

2002年進入朝日新聞社，曾擔任經濟現記者、史丹佛大學客座講師，2016年起擔任世界最大的新聞媒體《哈芬登郵報》日本版總編輯。目標是成為「產生對話」的媒體。

2017年，《哈芬登郵報》創立的第5年，達成了網路媒體前所未有的5年即轉虧為盈。

2018年達成每月2,200萬網站瀏覽人次。

現正努力擴大網路直播節目「HUFF TALK」的觸及範圍。

目錄

好評推薦
推薦序 打造內外向人都覺得自在的友善環境／矽谷阿雅
推薦序 終極的人際關係，就是跟「自己」的關係／褚士瑩
前言 與其泛泛之交，不如學內向人精準社交

Part 1 社群時代，讓內向人活躍的「關鍵人脈」
01. 為什麼現在是內向人能夠活躍的時代？
02. 潮流① 「逆金字塔」打造人脈
03. 潮流② 個人活動不斷出現
04. 潮流③ 溝通加速
05. 潮流④ 享受「家中時光」的改革
06. 懂得與自己內心相處的人，更有工作優勢
07. 合不來，不必勉強自己迎合對方

Part 2 我在史丹佛學到的關鍵人脈術
08. 矽谷人不耗時社交，一樣有人脈優勢
09. 人脈術① 先找到七個「喜歡的人」
10. 人脈術② 一個人的口頭禪，能分辨是否值得深交
11. 人脈術③ 不交換名片就開始對話
12. 人脈術④ 找到自己專屬的「商務教練」
13. 人脈術⑤ 用抽象問題跳脫同溫層
14. 人脈術⑥ 善用「紙筆」來對話，溝通更深刻
15. 人脈術⑦ 結交「痞子」，帶來突破創新

Part 3 關鍵人脈會帶來的三大好處
16. 為「經歷」、「新專案」、「組織」帶來改變
17. 好處① 能夠自由設計自己的經歷
18. 好處② 新專案順利進行
19. 好處③ 改變組織

Part 4以關鍵人脈建立團隊的三步驟
20. 步驟① 確認「喜歡的人」能一起共事
21. 步驟② 和喜歡的人保持「熱度」
22. 步驟③ 善用制度，建立更嚴謹的關係

結語 與人連結的魅力和價值