蘇格拉底教我的最後一堂課

內容簡介

全球心靈導師──丹．米爾曼的封筆之作
〔百萬暢銷《深夜加油站遇見蘇格拉底》，經典背後的真實故事〕

怎樣是幸福的人生呢？
財富自由、名利雙收、家庭美滿，
那些外在成功都擁有了，然後呢？

「人生的意義為何？自我提升的真正目的是什麼？」
這是關於一個人追求人生解答，然後發現答案早已存在的故事，
也是獻給追求精神提升的人們，最誠懇的告白回憶之書。

★獨家收錄臺灣版新序

《深夜加油站遇見蘇格拉底》曾感動全球數以百萬計的心靈，
那位看似瘋癲但句句箴言的「蘇格拉底」回來了！

丹：「老蘇，你到底從哪裡冒出來的啊？這陣子你到哪兒去了？」
蘇格拉底：「好問題。這麼說吧，我從未遠離。」

◆ 全球暢銷作家最終回憶錄，首次完整披露的真實人生
在成為暢銷作家之前，丹．米爾曼一直以為自己的天職是運動員。從小，他就擁有體操的天賦和熱情，十八歲那年贏得世界彈翻床錦標賽冠軍，前途一片光明之際，他卻遭遇了嚴重車禍，毀掉的不只是他靈活的雙腿，可能還有他的體育生涯。

然而，經過刻苦的復健期，他戲劇性地重回賽場，一舉奪得全美大學錦標賽總冠軍，即將有第一個孩子，此刻的他，應該是世界上最幸福的人了吧──他卻感到空虛無比，但生活依舊要過。他急流勇退，從選手轉為教練，生活看似上了軌道，他的職涯和婚姻卻逐漸陷入泥淖，「我原本有機會體驗的生活，都到哪兒去了？」

◆ 停止追求外在的成功，轉向內在的提升
身為一個事業低潮、婚姻觸礁的前世界級運動選手，在人生的最低點，他決定不再追求外在的成就，轉而往內走，走上追尋人生意義的旅途。於是，他遇見了四位風格完全迥異的心靈導師：教授、大師、武僧、聖人。

四位導師分別傳授了四條通往內在的路徑，他學會了各種自我覺察的方法，也有了一些靈性體驗，然而人生的轉折再次出現。他以為人生的答案就在自我覺察、追求開悟裡，但開悟之後呢？還是要過原本的生活，靜心冥想和靈性修練不是終極解方，每當這時，蘇格拉底總會再次出現，與他對話，幫助他總結這段旅程，並釐清那些不安與疑惑。

最終他發現，重點不在相遇，而是與每位導師的離別，促使他更清楚自己的方向和道路，徹底改變了他的思考和行為，更讓他得以開創自己的事業、成為全球暢銷作家和一個世代的心靈導師。回望過往，他才發現人生的道路早已有跡可循……

透過丹．米爾曼的人生故事，將帶領你思考：如何才能得到永恆的滿足感？提升自我的真正目的是什麼？人生的意義為何？激發你以完全不同的角度思考活著的真正意義。

「這故事是關於我的，但這條路屬於所有人。」──丹．米爾曼

★丹．米爾曼的心靈指引金句：
 每一個人都走在靈性追尋的路途上，卻不是所有人都能覺察到這點。
 這些內在工作只能幫我的內在運作得更好，卻無法幫我平衡收支、找到一份事業，或修補一段破碎的關係。
 我領悟到，無論我將自己提升到何種程度，都只有一個人會受惠，但如果我能協助提升他人的生活，那便為我自己的生命增添了意義。
 我在此不是為了讓你信任我。我這此是要幫助你信任你自己。
 永遠沒有最好的老師、宗教、書籍、道路、飲食習慣或任何事情——只能說在每個人人生特定一段時間內對我們最好的。

作者介紹

丹‧米爾曼Dan Millman
前世界級彈翻床錦標選手、史丹福大學體操教練、武術教練及歐柏林學院教授。著有十八本書，已譯為二十九種語言。他的第一本作品《深夜加油站遇見蘇格拉底》暢銷數百萬冊，成為一代經典，並於二○○六年改編成電影。丹至今已在全球超過三十個國家主持多場演講與研討會，持續傳授「寧靜戰士之道」。
丹向四位主要靈性導師：教授、大師、武僧以及聖人學習與訓練的歷程長達二十年，這些經歷都收錄在《蘇格拉底教我的最後一堂課》這本回憶錄中。
丹現在與妻子喬伊住在紐約布魯克林。關於更多丹的著作、線上課程，詳情請見www.PeacefulWarrior.com。

目錄

各界讚譽
臺灣版新序│來自旅伴的祝福──致臺灣讀者
前言│意外的人生
重要名詞

【第一部】基礎
第一章 決定性時刻
第二章 重生
第三章 豪情壯志
第四章 成長之路
第五章 計劃改變
第六章 流沙
第七章 教練生涯
第八章 教授生涯

【第二部】四位心靈導師
第九章 教授
第十章 大師
第十一章 武僧
第十二章 聖人

【第三部】新世紀的教學與學習
第十三章 靈光一現
第十四章 道路仍在繼續

尾聲│此時此地
致謝