從習慣洞察人心

內容簡介

在人際互動的過程，需要敏銳的觀察力來解讀對方心意，從「習慣」就能看穿一個人的性格
　　你一定要懂得看人「眼色」，才能成功突破他人心防、達到深入人心的境界。

　　當社會快速變動，我們每個人的心理狀態都會變得比較複雜，經歷的心理轉折也會比較多，這個時候，如果懂得如何洞察人心，便能幫助自己跟對方相處時，快速又安全的找到適合彼此的相處之道。

　　想要深入了解一個人，最寶貴的線索就是觀察對方的各種習慣，再探索這些習慣背後，隱藏哪些重要訊息，可以準確評估對方的心理健康程度。

　　◆從生活習慣洞察人心
　　◆從人際習慣洞察人心
　　◆從金錢習慣洞察人心
　　◆從飲食習慣洞察人心
　　◆從特殊性偏好洞察人心
　　◆從不良習慣洞察人心

本書特色

　　◆依據每個人不同的生活習慣，從食物、用餐、車子、娛樂、休閒、潔癖，可以更了解自己跟別人的生活型態，也能更清楚自己跟別人的「心理定位」，讓生活更符合自己的價值觀。

　　◆洞察人心不只是消極的趨吉避凶，而是積極的看懂對方的心理需求，以及心理轉折，書中深入淺出從戀愛對象看內在需求、從寵物洞察心理需求、從飲食習慣看心理需求，輕輕鬆鬆就能走進對方的內心世界，找對方法跟對方建立關係。

　　◆超準心理測驗 看出隱藏的性格。從你喝的咖啡、做的運動、吃飯的地點、逛街的態度、自拍……，窺探到隱藏的祕密。

真誠推薦（依姓氏筆畫排序）

　　林文雄( 1111人力銀行總裁)
　　洪仲清(臨床心理師)
　　徐西森(高雄師範大學 諮商心理與復健諮商研究所教授兼所長)
　　鄧惠文(榮格分析師/精神科醫師)

作者介紹

林萃芬

　　擁有專業諮商心理師的證書，多年來推廣心理學不遺餘力，除了「洞察人心」系列書籍獲得數十萬讀者的熱烈迴響外，更為企業界量身設計「員工心理諮商與輔導」、「員工心理健康管理師」的課程，協助企業界提振員工的自我效能。為什麼她可以橫跨企業界與心理諮商界？事實上她曾經擔任文化及服務業顧問近十年，她表示，這是個心理學時代，人與人的接觸越來越短暫，如果缺乏辨別他人意圖的讀心技巧，不僅人際溝通常會面臨尷尬挫折，更會導致生涯發展錯失良機。有鑒於此，她致力於融合各個心理諮商學派的精華，活用於生活、人際、工作，輕鬆掌握人際優勢。

　　現任：諮商心理師公會全聯會媒體公關主任、「中華人事主管協會」講師、「松德精神科診所」諮商心理師、「聯合心理諮商所」諮商心理師、東吳大學兼任講師

　　著作：鍛鍊心理肌力：15項心理鍛鍊，擺脫那些職場與人際間的控制、害怕、停滯、危機與焦慮

　　林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園 www.fannyeq.com.tw

目錄

推薦序一 從生活各個層面解析人格特質 林文雄
推薦序二 洞察人心有方法 徐西森

自序 從習慣洞察人心

前言洞察人心教戰守則
「習慣」自然形成「面相」
測驗：你的觀察力敏銳嗎？

第一章從生活習慣洞察人心
從車品透視人品
到KTV觀察做事態度
從運動習慣透視人際關係及自我管理
從慣用右手或左手觀察應對困難的方式
從自拍行為看人格特質
從夢境了解潛意識
分析：如何解讀夢境？
從潔癖看焦慮指數
測驗：你的潔癖指數有多高？
分析：「強迫症」與「強迫型人格障礙」有什麼不同？

第二章從人際習慣洞察人心
從排行看人格特質
從情緒習慣洞察人心
分析：爸媽情感衝突、離異對孩子情緒及人格的影響
分析：重大創傷事件影響情緒習慣
分析：青少年的情緒習慣
從戀愛對象看內在需求
從寵物洞察心理需求
容易心軟的人格特質

第三章從金錢習慣洞察人心
從購物了解對方的心理需求及個性特質
測驗：你的衝動購物指數有多高？
分析：卡債族的人格特質
測驗：你的錢都用到哪裡?

第四章從飲食習慣洞察人心
分析：暴食與厭食的心理特質與不當補償行為
從咖啡研磨人生哲學
從吃飯地點測量人際深度
從吃東西看生活型態
測驗：從飲食習慣看你的心理需求？
到喝酒場合看人性真面目
分析：酗酒者的特質

第五章從特殊「性偏好」洞察人心
性心理發展歷程
從男人欣賞女性的部位看其個性
從床鋪習慣看性愛滿意度
測驗：你有性愛成癮症嗎？

第六章從不良習慣洞察人心
分析：反社會人格的行為特徵
牌桌上摸索人的劣根性
分析：賭徒的行為模式
習慣欺騙的人格特質
分析：詐騙心理學
分析：藥物毒品成癮的行為反應
如何戒掉成癮習慣